どぉも〜(^-^)/
実は今回
「食」
をテーマにインタビューをして来ました(*^_^*)
本日よりＵＰされているので要チェックお願いします★
↓↓↓↓↓
キラリ☆Hero QuiCooking
【PC版】
http://www.quicooking.com/hero/0904/
http://www.quicooking.com/hero/0904/hero2.php
【携帯版】
http://www.quicooking.com/mob/hero/0904/
http://www.quicooking.com/mob/hero/0904/index2.php
↑↑↑↑↑
食のバランスを考えるのは難しいですよね(^-^)
僕は、毎日こんだてをよく考えて食事をとっているわけではないし、お仕事をされている方だと食事の時間帯が決まっていない事がありますよね(^_^;)
だから僕はせめて１日１種類はフルーツを食べるようにしています(*^-^)b
フルーツの果糖は疲れた体にちょうどいい甘さで食べやすくていいです★
僕の食の中心はフルーツといってもいいかもしれませんね(・ω・)
※フルーツばっかり食べてる訳じゃないよ★
↓
今日は明石焼き食べた(*^_^*)
っとプチ報告も交えつつお話ししましたが♪
食についてトークして思った事(・ω・)
毎日お弁当を作って持たせてくれたお母さんは凄い!!
母の愛はつよし!!ですよv(^-^)v
キラリ☆Hero QuiCookingチェックしてみてね♪
コメント (32)
拡樹君、こんばんゎ〜♪
お稽古、お疲れ様です☆プチ報告ありがとうございますヽ(・∀・)ノ見てみますね♪♪
さてさて、「食」についてですが…独り暮らしを始めて、改めて親のありがたみを感じました。バランスを考えたあったかい食事は本当にありがたいです！
私の「食」は…母親直伝の手料理ですかね(笑)後は、インターネットで「ダイエットレシピ」ってページがあるんですが、そのページを見つつヘルシー料理を作ってます！まぁ、たまには家事休みする日もありますが(笑)なるべく料理してます！「美味しくヘルシー」にこだわってます♪♪
でゎでゎ
投稿者: ひとみ姫 | 2009年04月20日 23:23
日時: 2009年04月20日 23:23
拡樹くんこんばんは。
サイト見させていただきました。
グレープフルーツまるごと１つ食べ…
私もやってみます★
なんかグレープフルーツの匂いがダイエットにもいいとか以前聞きました。
拡樹くんにはダイエットは必要ないですね(笑)
明石焼き好きです！！
食って身近なのに、あまり考えず母任せですがもっと興味持ちたいです(●'v`d)
投稿者: ロマン | 2009年04月20日 23:30
日時: 2009年04月20日 23:30
拡樹君、今晩は(≧∇≦) 告知ありがとうございます！！
『キラリ☆Hero QuiCooking』に「食」をテーマにしたインタビュー記事が載っているんですね♪ チェックしてみますね★
そして今日は明石焼きを食べられたんですね！！ 私も明石焼き大好きですよ♪
投稿者: エリル | 2009年04月20日 23:32
日時: 2009年04月20日 23:32
ひろくん～こんばんは～♪
「毎日リンゴを一個食べると、医者は私を遠く離れる。」ということわざを聞いたことがありますか～？～このことわざは中国ではよく言われますよ～（笑）
食の中心がフルーツであることはなかなか健康的な食生活ですね～(^o^)～
明石焼きがおいしそう！私も食べたいです～≧▽≦
そうですね、お母さんは本当に凄いですね、この愛もちょうどの甘さじゃないですか～母親の愛の弁当を食べると、どんなに疲れた体でも癒せるでしょうね～(*^_^*)
では、いますぐキラリ☆Hero QuiCookingチェックしに行きます～☆
投稿者: すもも（中国広州） | 2009年04月20日 23:40
日時: 2009年04月20日 23:40
１日１フルーツですか☆
確かに体に良さそうですよね。
私は朝起きたら必ず一杯お水を飲みます。血液さらさら(笑)になると聞いたので。
でも、あんまり食のバランスには関係なかった(苦笑)
やっぱりバランスがいいのは手作りのお弁当ですよね。
私も時間がある時は職場にお弁当持参します。
自分で作る時はバランスもだけど彩りを考えて配置したり。
綺麗にまとまった日は嬉しくて仕方ない反面、気に入らないと会社に行くのも嫌になります(苦笑)
こんな時、自分のA型気質が恨めしい(苦笑)
記事、読みましたよ！
いろんなメディアに拡樹くんが特集されるたび嬉しくなります。
次回の特集もぜひまた教えてくださいね☆
あ、拡樹くん。
ケーキだったらいつだって作っちゃいますよ(笑)
ショートケーキからチーズケーキから、ケーキだったら任せてください(笑)
投稿者: みん。 | 2009年04月20日 23:41
日時: 2009年04月20日 23:41
拡樹くんこんばんは♪
早速見てみましたよ！
食って普段は、慌ただしく済ませてしまうことが多くて、なかなか意識しないので、参考になりました(´∀｀)
おすすめのパスタ作ってみようかなぁ(´∀｀*)
フルーツは、お肌に良いかも？という理由で食べてます♪
サイトに載っていた拡樹くん、とってもかっこ良かったです(´∀｀*)見入ってしまいました(´ω｀*)
投稿者: 里奈★(゜∀゜)★ | 2009年04月20日 23:49
日時: 2009年04月20日 23:49
拡樹くん こんばんは〜★
『食』…考えなきゃいけないテーマですねぇ(^-^;
かなり偏ってます。
最近はコンビニが多いです。。
社会人になって昼の時間帯は決められてるから時間を守れるけど、夕飯は…＿|￣|○
せめて健康によさ気なものをと思い、最近は玄米を食べてますよ★
最初は微妙でしたが、慣れました。
フルーツは普通に好きなので、パイナップルとか買ってきて一人で頬張ってます(笑)
それでは、このへんで★
おやすみなさい(つ∀-)
投稿者: *☆・.比呂.・☆* | 2009年04月20日 23:49
日時: 2009年04月20日 23:49
拡樹くんこんばんは(^^
URLありがとうございますm(__)m
チェックしますね☆
私は健康のためになるべく野菜を採るように気を付けてますが、実家暮らしなので何より母の料理はありがたいなぁと思ってます。
家を出たら尚更痛感するんでしょうね…
有り難みを忘れないようにゴハン食べなきゃなぁ(^^
投稿者: Ray | 2009年04月20日 23:53
日時: 2009年04月20日 23:53
拡樹さん、こんばんは☆
プチ情報ありがとうございます(*´∀｀*)後で見ておきます(o^∀^o)
食は大事ですよね(∩∇｀)おお、1日1フルーツは良いですね！疲れた身体に適度な糖分、美容と健康にも良い…万能ですな(´∀｀)笑
私もやってみようと思いました☆
明石焼きだ(*´∀｀*)
私、地元なんで、めちゃめちゃ嬉しいです(*/ω＼*)
投稿者: 柊 | 2009年04月20日 23:57
日時: 2009年04月20日 23:57
こんばんは(^-^*)/
お疲れ様です★
告知に報告に
ありがとうございます♪
チェックします！
拡くんはやっぱり
すごいですね〜
体に気を使って
いらっしゃって(^_^)
私なんかチョコレートと
豆腐とおにぎり１こで
毎日過ごしていて
フラフラに
なったことが
ありますf^_^;
よーし！拡くんを
見本に今日から
がんばるぞっっ
投稿者: ちひろ☆〃 | 2009年04月21日 00:09
日時: 2009年04月21日 00:09
拡樹くん、こんばんは☆告知ありがとうございます(o^-^o)チェックしてみます♪
私はザクロジュースをよく飲んでます♪フルーツはいいですよね(￣ω￣)
投稿者: しずか | 2009年04月21日 00:16
日時: 2009年04月21日 00:16
拡樹くん、こんばんは〜＼(^o^)／。
早速、携帯サイトでチェックしてきました〜♪
速攻で“かっこいいイケメンヒーロー”の拡樹くんの写真にやられましたーー！
…メロメロです(*^^*)
インタビューも読みごたえあって、ちょっと新たな一面知りました。
え〜と、ぜひ！ぜひ！【スイカツアー】には、同行したい！！です〜♪（←要望＆願望）
では、感想とか…etc.長くなるので、またメールします〜(^-^)v
投稿者: 凛々 | 2009年04月21日 00:21
日時: 2009年04月21日 00:21
こんばんはぁ( ^o^)ノ
今サイト見てきました♪
自分に出来る範囲で少しでもいいカラダをいたわる気持ちが大切ですよね(o^^o)
それにしてもスイカ様！
命の恩人でしたかぁ
明日から今日からお店に売られているスイカ様にお礼を言ってしまいそうです(笑)
投稿者: トモミ | 2009年04月21日 00:22
日時: 2009年04月21日 00:22
ヒロ，こんばんわ～
ヒロかっけ～～(*＞∀＜*)
髪色完全に金色に変わりましたね～
毎日自分で食事を作ったのはめっちゃすごいっと思います！
自分は料理作りなのは好きですけど，やり方がわからないですよね…受験のあとは特訓です！
ではでは，明日も頑張ってくださいにゃ～
Connieでした～
投稿者: Connie（中国広州） | 2009年04月21日 00:27
日時: 2009年04月21日 00:27
こんばんはp(^^)qお稽古お疲れ様(>_
食はお母さんが頑張って考えてくれてます(^O^)/私は果物大好きです♪特に苺ですp(^^)q果物はいいですよねぇ（・∀・）健康第一ですね☆健康にきおつけてお稽古頑張って下さいね♪
キラリ☆読みますねぇ（・Å・）／
投稿者: 桃 | 2009年04月21日 00:29
日時: 2009年04月21日 00:29
こんばんわ、拡君☆ゆうです
キラリ☆HeroｑQuiCooking見ました♪
どのお話も楽しくて、拡君の新たな一面が色々と見れてホント楽しかったです(*^-^)
私もフルーツはホントに体に良いので大好き(≧▼≦)/
どんな体調の時でも救ってくれるフルーツは最強です(^-^)ノ
私も不規則な生活をしているので、拡君見習って１日１フルーツをやってみます！継続が大事だよね☆
実は今、ちょっとですが苺を栽培中ですo(^^)o
えっスイカ？スイカは作る場所が確保出来ませ～ん(>_
食事ですが・・・
実家暮らしだけど、出来る時は私が手作りしています。皆の好みも踏まえつつ作るのは大変だけど、それはそれで楽しかったりします(*^^)vレシピが増えるしね！
また何かお勧めがあったら教えて下さいね(^_-)-☆
明日も頑張って下さい★
投稿者: ゆう | 2009年04月21日 00:52
日時: 2009年04月21日 00:52
こんばんわ！
『食』ですか…私は色々偏りがちです…でも最近は家から送ってもらったみかんを1日一個食べています(≧ω≦)
これだけじゃ追い付いてないかもしれませんが(笑)
明石焼き美味しいですよね！私の大好きな食べ物です！
サイトもチェックしますね！
投稿者: ぽるん | 2009年04月21日 00:58
日時: 2009年04月21日 00:58
拡樹くんこんばんわ〜(*^_^*)
ふむふむ(-.-)y-拡樹くんは毎日1種類は果物を食べると…。
私は毎日ヨーグルトを朝ご飯にしています。胃腸の働きがよくなりますよ(*^_^*)
本当は夜食べる方がいいらしいんですが、基本朝ご飯食べない人なので、会社で素早く食べれる物…ということで、ヨーグルトにしました(*^_^*)カルシウムも摂れるしね♪
告知、早速見て来ますね(^o^)／
リ：リトルアリス
ト：とっても見たい
ル：ルドビコ☆の。
ア：会いに行きたい
リ：理由があるの
ス：鈴木拡樹くんが出てるから(*^_^*)
お稽古頑張って、本番楽しんで下さいね♪
でわでわ☆
投稿者: えっちん | 2009年04月21日 01:06
日時: 2009年04月21日 01:06
拡樹くん。こんばんは☆
告知、ありがとうございました♪
早速見てきましたよ!!
確かに…拡樹くんの写真、素敵でした〜(*^^*)
良大くんも出てたのですね!?
『食』ねぇ〜。。。大切ですね。
母は確かに偉大でした☆料理上手だったなぁ…。
それに比べると私はダメですね(-_-;)
食事は作りますが、パターンが決まってきちゃうし。。。
あぁ〜、残念ながら…ケーキどころかお菓子類は作らないです；
あんまり作りたいとも思わないかも…イヤですよねぇ(^-^;ロマンがなくて；
果物は大好きです♪
ほぼ何でも♪スイカも好き（そう言えば…災いの人もスイカ好きってブログにあったような(^-^)）だし、桃も好き♪
ただ、グレープフルーツは、薬を日頃のむ方は要注意です!!（薬の種類によっては、グレープフルーツと相性の悪いものがあるそうですよ）
あそこに載ってたレシピ、是非作ってみたいと思います(^-^)/
投稿者: セトラ | 2009年04月21日 01:10
日時: 2009年04月21日 01:10
こんばんは！
早速サイト見てきました！
「食」は身体維持の基本！私も生活がかなり不規則なので、なるべく野菜や果物を毎日食べるようにしてますよ☆
サイトに載ってたパスタも作ってみたいです☆
投稿者: キキョウ☆ | 2009年04月21日 01:49
日時: 2009年04月21日 01:49
拡樹くんこんばんは☆
早速チェックしました!! 「生きる事は食べる事」 私の尊敬する人が言っていた名言です。
食は本当に深いですね。 私も明日からフルーツ食べるようにしようかなぁ♪
投稿者: サチコ | 2009年04月21日 01:59
日時: 2009年04月21日 01:59
早速、チェックしてきましたぁ♪＼(^▽^)／
全国、スイカ食べツアー、是非、夢が叶うといいですね♪
ちなみに、昨日のニュース番組の特集コーナーで言ってましたが……今年は、ミツバチの大量死が影響して、スイカとかの作物の価格が、例年より、少し高めになるかもしれないらしいですよ☆
そのニュース見た時に、すかさず「拡樹くんのスイカが!!(°□°;)」と感じてしまいました(笑)
投稿者: アルル | 2009年04月21日 03:02
日時: 2009年04月21日 03:02
食についてですかぁ。
ヒロくんなりにこだわりがあるんですね♪
私も毎日母にお弁当作ってもらってるんでありがたく思わなくっちゃと思いました！
投稿者: ゆーき | 2009年04月21日 05:59
日時: 2009年04月21日 05:59
拡君おはようございます。
キラリインタビューお疲れ様でしたm(._.)m
ちゃんとチェックしますね(^O^)g
ご飯の栄養バランスは難しいですよね。
いつもご飯にお弁当を作ってくれてるお母さんに感謝しないとですね。当たり前になってしまってるので。
今日も一日頑張って下さいね＼＾o＾／
投稿者: 綾香 | 2009年04月21日 06:49
日時: 2009年04月21日 06:49
お疲れ様です!!
お母さんからの『愛』をうけている拡樹くんは幸せですね☆
私も朝フルーツ食べるようにしてます♪
リンゴは皮と実の間に栄養があるから『なるべく』皮も一緒に食べるといい！と聞きました。(リンゴきれいによぉ～く洗って下さい！)
夏はスイカ良く食べます!!体に良いと聞いたので＼(^-^*)
拡樹くん!!体には美味しい栄養をあげて、倒れないよう頑張って下さいp(^-^)q
◇今回のインタビュー時の写真めちゃめちゃgood♪でしたよ
(^-^*)
拡大して部屋に飾りたいくらい……(照笑)(^^;
投稿者: kirarin | 2009年04月21日 06:55
日時: 2009年04月21日 06:55
拡樹くんこんにちは!
昨日もお疲れ様です^^
そしてプチ情報までありがとうございます!!さっそく見てみますね(。・∀・。)★
今日は『食』についてですね(゜゜)!私は最近お米を雑穀米に変えて食べています*^^*ヘルシーだし、沢山栄養のあるものが入っているので(*^ω^*)あとは最近ずっとイチゴを食べてまーす(笑)
拡樹くんも言っていましたが本当にお母さんには毎日感謝です(涙)今だに作ってもらってるんですよね…これから花嫁修業がてらに(笑)頑張ろうと思います。
ではでは一日お疲れ様でした(。・ω・。)★
_
投稿者: ayaka | 2009年04月21日 07:27
日時: 2009年04月21日 07:27
拡樹君おはようございます♪
「キラリ☆Hero QuiCooking」のサイト見てきました(*^o^*)
普段は当たり前に食事してるけど、「食」について改めて考えさせられました(^ｰ^) 拡樹君はホントに食事や健康のこともキチンと考えているんですね♪見習わせて頂きます！
私も美容と健康の為にグレープフルーツを毎日続けようと思います♪ d(⌒o⌒)b♪
投稿者: サメ | 2009年04月21日 10:49
日時: 2009年04月21日 10:49
拡クン、こんにちわ★
早速サイトの方チェックしました(*^^*)v
私も毎日、果物や糖分は取るようにしています☆林檎やバナナは食欲なくても食べやすかったりします(^O^)
でも「食」について、最近考える事が少なかったのでサイトと拡クンを通して色々勉強になりました!!
バランスの良い食事をするのはなかなか難しいですよね…でもこれから少しでも気にしながら生活してみようと思います(>_
母の料理って偉大ですよねッ!!
学生時代母が毎日お弁当を作ってくれてた事は今でも感謝です☆
私も日々料理修行頑張ります(笑)
拡クンも美味しいものを食べて、お仕事頑張って下さい♪
投稿者: Emi | 2009年04月21日 15:24
日時: 2009年04月21日 15:24
拡くんこんばんは♪
今「キラリ☆Hero QuiCooking」見ましたよぉ（＾＾）
今時期だったらイチゴとか、「旬」のフルーツが特に栄養価も高くておいしいですよね☆
毎日レシピを考えてお弁当作ってくれるお母さんって偉大ですよね（＊＾＾＊）
拡くんは青色がとてもよく似合いますよねぇ♪
明石焼きおいしそうですねぇ！私は人生でまだ2回くらいしか食べたことありません！
プチ報告ありがとうございました！お仕事がんばってください（≧▽≦）
投稿者: はる♪ | 2009年04月21日 18:55
日時: 2009年04月21日 18:55
こんばんはです♪
そうなんですよね!
私も、自分が働くようになって、実家を離れてみて初めて、お母さんの凄さが分かりました!!
フルーツっていいですよね!
体にもいいし、甘い物食べたい時とかにも♪あと、季節を感じられたりしますもんね^O^
明石焼きもおいしそう～♪
あぁ、食べたくなって来ましたwww
投稿者: 壬生弥生 | 2009年04月21日 20:10
日時: 2009年04月21日 20:10
拡くん こんばんは･･･｡ サイト 見ましたよ!
フルーツは、最近 食べてないかなぁ...。
食事の後は、コーヒーを飲んで終わりです･･･｡ それか、シュークリームかアイスクリームを食べます。
フルーツ･･･かぁ･･･｡
すっぱくない物なら 食べてみようかなぁ...。
意識して 買ってみます。
それから、今度の休みに ケーキ作ってみようかなぁ...(*^_^*) 拡くんの好きな イチゴのケーキ 頑張って作ってみます。('-^*)ok
投稿者: yu-さん | 2009年04月21日 22:05
日時: 2009年04月21日 22:05
忙しい時程、しっかり食べなきゃですね。
私も１日に一種類はフルーツを食べます。
それにしても本当に拡樹くんはスイカが好きですね。
掲載されていた美味しそうなレシピを今度、試してみたいですo(^-^)o
投稿者: タカ | 2009年04月22日 12:51
日時: 2009年04月22日 12:51